| 運動種目の選択 |
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晴れ時々曇り・・・・・・・冷たい風が吹き気温も上がらず寒く、天気は時折雲が広がり小雪がちらついたりした。
体調は変わらず。
昨日から寒気が入り冬に逆戻り・・・・・・・・・この寒さは春を迎える最後の峠かもしれない。
寒さを越せば本来の春が来ると思えば気持ちがウキウキしてくる。
こえから陽気が良くなって運動を取り入れるには血液検査の数値に捉われることなく自分自身で体調を見ながら、考えながら運動種目を選んで楽しんでいきたい・・・・・・・・
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3月13日（月）19:24 | コメント(0) | スポーツ | 管理
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