| 水分の補給 |
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晴れのち曇り・・・・・・・・・・天気の回復が見られたと思ったが徐々に雲が広がり薄雲りの空模様になった。
体調は変わらず。
桜前線の北上は寒気の影響で足踏み状態となっているかな？
春の天気は本当に変わりが早いと言う感じである。
最近、体調の管理で気を付けていることは水分の補給を心がけていることと食事の際に野菜をできるだけ多くとるようにしていることである。また食事は満腹まで食べない腹八分で押さえることも心がけている。
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4月10日（月）19:26 | コメント(0) | 病気のこと | 管理
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