| ウォーキングに最適 |
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晴れのち曇り・・・・・・・・・・・朝夕の寒さも徐々に増してきた。日中良い天気になっても肌寒さを感じるようになってきた。
体調は変わらず。
朝夕はちょっと寒さがあるが、日中運動するには最高の季節となってきた。
加圧トレーニングを始める頃はちょっと寒さを感じるが、運動中は運動中は最適の気温で快適に運動ができる。
加圧トレーニングの後のウォーキングでは汗ばむことはなくスタートするが、後半になりちょっと汗ばむが汗が流れるようなことはなく気持ち良くウォーキングができる季節になった。
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10月24日（日）15:01 | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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