| 今年を振りかえって（続） |
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曇り一時雪のち晴れ・・・・・・・・・・・・・朝から冷え込みは厳しく日中も寒く雪も降った天気になった。
体調は変わらず。
今年を振りかえって（続）・・・・・・・・・・・病気を克服して好きなことができるようになった身体のことが一番嬉しいと振り返ったが、ここまでこれたことは今も続けている加圧トレーニングの効果が大きかったと思っている。
加圧トレーニングを始めて３年以上たつが、特に時間を決め毎日取り組むようになってからは３年目を終えようとしていて新しい年を迎えれば４年目に入る。
これほど真剣に続けてこれたのは、早く治したい早く普通に歩きたいという強い思いで続けたことが良い結果としてあらわことである。
その後はトレーニングを続けることで痛みがさらに和らいだため今も続けているのが私流の加圧トレーニングである。
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12月27日（月）16:05 | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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