いきいき健康ライフ
 
突然襲ってきた病魔『急性骨髄性白血病』、辛い・苦しい闘病生活を乗り越えていく
 

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水中ウォーキング復活

 快晴・・・・・・・久しぶりに朝から青空が広がり爽やかな一日が始まるが空気は冷たく寒い。
 体調は変わらず。
 朝から春の日差しが強いが風が冷たく肌寒い、一日中日差しがあり爽やかで気持ちが良った。
 先月の21日に風邪でダウンしてから水中ウォーキングを中止していたが今日から復活、今後は週2~3回のペースで通うつもりである。
 まず、今日は午後6時30分頃から30分程度で軽く水に慣れる程度に止めようと思っている。



4月18日(水)15:16 | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理

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