いきいき健康ライフ
 
突然襲ってきた病魔『急性骨髄性白血病』、辛い・苦しい闘病生活を乗り越えていく
 

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歩数計

 雨時々曇り・・・・・・・・・・・朝から荒れ模様の天気となり、日中は風も強くなった。
 体調は変わらず。
 低気圧の北上とともに天候は荒れた天気となった。
 今日は朝から悪天候でウォーキングは中止したため現在の歩数計は5774歩で目標の1万歩を超えることはできない?
 ウォーキングは時間にして約40分、歩数にして約5000~6000歩くらいなのでウォーキングの分だけ不足で今日は終わることになる。
 12月もあと少し、体調は好調を維持して師走を乗りきれそうである。
 *今朝の血圧   101~67
 *昨日の歩数計  11661歩



12月22日(水)15:49 | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理

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