| 血圧測定 |
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晴れ・・・・・・・・・・朝から晴れ風もそんなになく比較的穏やかな一日となった。
体調は変わらず。
血圧測定器・・・・・・・・・・・妻が病院から借りてきて毎日血圧測定をして記録を残している。
昨日、家電量販店で血圧測定器を購入して妻がその測定器を専用として使用している。
私もこれから毎日血圧の測定と歩数計の記録を残して健康をチェックしようと思っている。
今年も残り少なくなってきたが、今年一年重大な体調の変化もなく順調に経過してきたのも健康を第一と考え生活してきたからだと思っている。
これからも健康には十分気を付け生活したいと思っている。
今朝の血圧 １０４～６５
昨日の歩数計 １１７９２歩
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12月21日（火）16:18 | コメント(0) | 病気のこと | 管理
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