| セキが出て喉の痛み |
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晴れ・・・・・・・・朝の冷え込みは厳しかったが、日中は幾分寒さが緩んできた感じである。
体調は相変わらず鼻がぐずぐずしているそしてセキが出るようになった。
昨日は寄席を鑑賞したが、大勢の人ごみの中でマスクをしなかったためか今朝から喉が痛い。
このところ調子が良くて油断してしまった？
自分ではマスクのことは頭にあったが体調も良いことだし人から風邪など貰うわけがないという過信でマスクも付けず人ごみの中で２時間過ごした。
家に帰り手洗いもうがいもせず直ぐにハッピーの散歩に出かけ、その後家に入ってから手洗いとうがいをした。
喉の痛みはマスクをしなかったことと手洗いとうがいが遅れたことと思う・・・・・・反省、反省。
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3月19日（月）15:21 | コメント(0) | 病気のこと | 管理
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