| 股関節の痛み |
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晴れ・・・・・・・・寒い朝を迎えたが、日中は良く晴れ乾燥した天気となった。
体調は変わらず。
股関節のリハビリを始めてから驚くほど痛みが和らいできた。
このリハビリは東京に行ってきたときに教わったことを応用して私なりにアレンジしてやってみた結果である。
まだまだ長期的にしないと本当の良い結果は得られないと思うので休まず頑張ってみようと思っている。
このリハビリに水中ウォーキングをプラスして好きなスポーツができるように完全復活したい・・・・するぞ！！
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3月9日（金）15:05 | コメント(0) | 病気のこと | 管理
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