| 運動不足解消の運動を再開 |
|
|
晴れ・・・・・・・・澄みきった青空、気持ちの良い青空が広がり日中は爽やかな日和となった。
体調は変わらず。
北陸旅行から帰ってから運動不足解消のための運動をしていなかったが、今日から再開した。
私の運動は夕方の散歩と午前か午後に家の中で４０分～５０分のストレッチ等を含めた簡単な運動（大腿骨頭壊死症の痛みを和らげる筋トレ）を取り入れている。
普段、運動不足で体力や筋力が間違えなく衰えているので少しでもと思ってやっている。
私の運動不足解消は再開したが、手術後のハッピーの散歩ができないでいる・・・・・・・首輪をして散歩に出かけようと歩き始めるが直ぐに歩きを止め首輪を強引に引っ張っても家に戻ろうとするのであきらめ戻っている。
この状態が何時まで続くのか？
| |
|
11月5日（月）16:50 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
|
フォトログ表示
