| 膝関節 |
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曇りのち小雨・・・・・・・梅雨空に戻り小雨が降り出した。
体調は変わらず。
天気予報ではそろそろ梅雨が明けそうな気配が出てきたが？
今年の梅雨は梅雨に入り直ぐに中休みがあり、その後梅雨空が戻っても長期の大雨とはならず、そして最近は真夏日を思わせるような陽気が続いた。
ということで今年の梅雨は体調を崩すことなく体調管理の面では楽に過ごせたような気がする。
ひざ関節のこと
若い頃、左ひざ関節を捻挫した怪我の影響から今も左ひざ関節を良く捻るケースがある。
昨夜も寝ていて寝返りした時に捻ってしまった。
予防するにはサポーターをしているといいので日中、夜寝ていても常にサポーターは離さない。
昨夜は風呂から上がり忘れてしまいそのまま寝たため失敗した。
これから忘れないようにしないとこんなところでも捻挫するので！！
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7月29日（日）14:47 | トラックバック(0) | コメント(0) | 病気のこと | 管理
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