| 水中ウォーキング復活 |
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快晴・・・・・・・久しぶりに朝から青空が広がり爽やかな一日が始まるが空気は冷たく寒い。
体調は変わらず。
朝から春の日差しが強いが風が冷たく肌寒い、一日中日差しがあり爽やかで気持ちが良った。
先月の２１日に風邪でダウンしてから水中ウォーキングを中止していたが今日から復活、今後は週２～３回のペースで通うつもりである。
まず、今日は午後６時３０分頃から３０分程度で軽く水に慣れる程度に止めようと思っている。
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4月18日（水）15:16 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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