| １月の寒さ |
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晴れ・・・・・・・・・朝の冷え込みは厳しく日中も寒い冬型の天気となった。
体調は変わらず。
あっという間に１２分の１ヶ月が終わり、次は２８日しかない２月だ！！
１月は肌に差すような厳しい寒さが続き例年より寒いと感じたが、日一日と昼の時間が長くなり夕方の暮れかたが遅くなってきた。
また、一方夜明けはまだ早いとはいえないが徐々に早くなってくると思う。
次の２月の寒さを乗り越えれば春の足音が聞こえてくると思うのでこの嫌いな月を風邪などひかないようにマイペースで過ごしたいと思っている。
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1月31日（月）15:34 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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| 寒さは身にしみる |
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晴れ・・・・・・・・・・冬晴れの乾燥した天気が続く寒い一日となった。
体調は変わらず。
今年の寒さは身にしみる・・・・・・・・・・・冬の暖房は灯油で定期的に（１ヶ月に１度）ホームタンクに配達してもらっている。
１ヶ月前に入れ今日が定期の配達日で満タンに入れてもらったが２１０ℓ入った。
寒さが続いてFF式の灯油暖房機がフル稼働して１ヶ月の灯油使用量が２１０ℓと言うことであり、寒さも身にしみるが懐具合も身にしみる寒さとなった。
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1月20日（木）14:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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| 案内状 |
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晴れ・・・・・・・・・・朝から冬晴れの良い天気となったが、相変わらず乾燥した寒い一日となった。
体調は変わらず。
結婚式の案内状が届く・・・・・・・・・・・・知り合いの息子さんの結婚が決まり結婚式の案内状をもらった。
早速出席の通知を出した。
知り合いとは私が病気で倒れた時に逢って以来の再会かもしれない？
でも息子さんとは２年ぐらい前に我が家に来て泊まっていったので逢っている。
私も元気になった姿を見てもらえるし、今から結婚式に出席することを楽しみにしている。
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1月18日（火）15:32 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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| 美味しい一人鍋 |
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晴れ・・・・・・・・・・朝から日射しはあったが寒さは厳しい天気となった。
体調は変わらず。
昨日から妻は東京へ・・・・・・・・・・・・・食事の準備とか台所に立つ機会がほとんどないのでこのように一人になったときは大変である。
若い時分には外食で済ませていたが、最近は外食に出かけるのもおっくうで何か見つけてたべるしかない・・・・・。
今回は鍋物の材料を準備してもらい昨日はそれを食べた。
全部を食べきれず残っているので今日も昨日の残り物を食べるが、少しは残るかもしれない。
明日の朝か昼には今日の鍋のスープが残るので雑炊にしたいと思っている。
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1月15日（土）16:18 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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| ウォーキング中止中 |
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曇り一時雪のち晴れ・・・・・・・・・・朝の冷え込みは厳しく日中も寒い一日となった。
体調は変わらず。
寒い日が続き時々雪も降り路面は凍っている・・・・・・・・先日ウォーキングを再開したが、その後寒気が居座り寒さが厳しく雪が積もったりして路面が滑りやすく、左膝に古傷を持っているため路面が危険な状態でウォーキングは中止している。
体調は変わらず良い状態なので家の中では加圧トレーニングは日課として欠かさず取り組んでいる。
ウォーキングに出かけないと一日の歩数は５０００歩～６０００歩で１万歩を超えることはない。
散歩をしたいが左膝のことを考えると慎重にならざるを得ない！！
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1月12日（水）16:41 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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