いきいき健康ライフ
 
突然襲ってきた病魔『急性骨髄性白血病』、辛い・苦しい闘病生活を乗り越えていく
 

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一日の出来事

歩数計

 雨時々曇り・・・・・・・・・・・朝から荒れ模様の天気となり、日中は風も強くなった。
 体調は変わらず。
 低気圧の北上とともに天候は荒れた天気となった。
 今日は朝から悪天候でウォーキングは中止したため現在の歩数計は5774歩で目標の1万歩を超えることはできない?
 ウォーキングは時間にして約40分、歩数にして約5000~6000歩くらいなのでウォーキングの分だけ不足で今日は終わることになる。
 12月もあと少し、体調は好調を維持して師走を乗りきれそうである。
 *今朝の血圧   101~67
 *昨日の歩数計  11661歩



12月22日(水)15:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理

今日の出来事

 晴れ・・・・・・・・・・・朝から晴れの天気となったが、風があり風には冷たさはなく少し楽な一日となった。
 体調は変わらず。
 朝の冷え込みは厳しいように感じたが、ニュースでは少し気温は上がったと伝えていた。
 日中は何時もより気温は上がり肌を刺すような寒さにはならなかった。
 昨日から始めた年賀状の印刷もようやくすべてを完了し近況を添え投函するだけとなった。
 それにしても日の過ぎるのが早いもので今年も残りが少なくなって、やり残しがないか振り返ったみたが特にそんなものはない。



12月20日(月)16:10 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理

年賀状の印刷はじめ

 晴れ・・・・・・・・・・今朝の冷え込みも厳しく寒かった。日中は日射しがあり風もあまりなく穏やかな冬の天気となった。
 体調は変わらず。
 年賀状の印刷を始めた・・・・・・・・・・・今日は宛名の面を終わらせた。
 午後の2時頃までは普段の日課を終了してから始めたのでデザインの面は印刷できなかったので明日も印刷をすることになる。
 印刷は順調で進んだが、宛名の名前が間違っていたのがあったので1枚が失敗となった。
 明日はデザイン3種類を使い分けするので失敗のないようにしなければならない、また印刷方向を間違えないように気をつけなければならないと思っている。



12月19日(日)15:39 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理

朝起きるのが辛い

 晴れ・・・・・・・・・・朝から良く晴れ日射しもたっぷりあったが、少し冷たい風が吹く天気となった。
 体調は変わらず。
 最近は寒くなり夜明けも遅くなり朝起きるのが辛くなってきた。
 今朝も寒かったので丸くなりフトンに入り寝ていたが、眠っていたのか石油暖房機の自動のスイッチが入りストーブに火が入ったのでびっくりして起きた。
 石油ストーブはあさの6時にセットしているので部屋が暖まれば直ぐに起きて魔法瓶に入れるお湯を沸かしたり洗面をしたりして7時には朝食となる。
 *昨日の歩数計 11964歩



12月18日(土)16:11 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理

これからの予定

 晴れ・・・・・・・・・・朝から晴れたが、冬型の天候で乾燥した状態が続き寒い一日となった。
 体調は変わらず。
 12月も残すところあと2週間となった・・・・・・・・残りの2週間で普段していないところの掃除等して新年を迎える準備をしなければならないと思っている。
 年賀状の印刷もしなければならない・・・・・・・図案は昨日完成、今日は住所録の最終チェックなどをして明日印刷を完成させ、近況などを書き添え23日~24日頃には投函したいと思っている。
 *昨日の歩数計 12637歩



12月17日(金)15:16 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理


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