| 加圧トレーニング |
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曇りのち晴れ・・・・・・・・・・・朝は日射しはなく曇りの天気であったが、日射しが出始めたのは午後からでその後は徐々に雲が取れ晴れの天気に変わった。
体調は変わらず。
年の初めには、今年はこんなことをしたいとか何々を目標にするとか一番の節目で計画を立てる人が多いと思う・・・・・・・私にとっても加圧トレーニングは三日坊主にならないように続けたいと思ってはじめた目標の一つである。
加圧トレーニングは三日坊主になるどころか毎日続けて４年目に突入した。
これまで続けられてきた一番はやはり痛みがあった股関節の具合が改善してきたことである。
でも身体で改善してきたと感じるまでには相当の期間を要した。
そこを乗り越えられたのは、毎日時間を定めその時間に必ず取り組むようにしたことが今の習慣的に行えるようになったことである。
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1月4日（火）16:11 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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| 今年の正月 |
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曇り時々晴れ・・・・・・・・・・・・すっきりとした晴れ間とはならなかったが、風がなく穏やかな一日となった。
体調は変わらず。
昨夜は雪が降っていたので朝の雪かきを心配して床に就いたが、予想したとおり起きたら積雪で雪かきから始まった正月２日目となった。
でも、積雪はあまり多くはなかったので少しは助かった今日の雪かき！！
さて、今年は静かな正月を迎えている・・・・・・・・・・毎年帰省している息子夫婦は東京での正月を迎えているのでその分のんびりできている。
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1月2日（日）16:50 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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| 新年明けましておめでとうございます |
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曇り時々晴れ・・・・・・・・・・・・大晦日の嵐もおさまり良くも悪くもない天気となった。
体調はかわらず。
新年明けましておめでとうございます。
兎年・・ホップ、ステップ、ジャンプ希望に向かっていきましょう！！
新しい年を迎え気持ちを新たにスタートしたい・・・・・・私の現状の健康は病気と仲良くしているがいたって順調に経過している。
今年もこの状態を維持し色々な目標に向かって進んでいきたいと思っている。
現在の年齢を考えると何時までもゴルフや旅行などできないと思うのでもっとたくさんの趣味を持ち毎日が楽しく過ごせればよいと思っているので別の過ごし方などもおいおい考えなければと思っている。
今年の第一はゴルフに熱中したいと思っている・・・・・・週一のゴルフをしたいと思っている。
ブログについては病気、愛犬ハッピーのこで立ち上げたが、このごろは私の一日の雑記帳になり気になっているところであり、これまた方向などを考えなければならないと思っている。
いずれ病気と付き合いながら前向きな人生にしたいのがわたしの方向である。
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1月1日（土）16:43 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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| 年越し |
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強風雨降り・・・・・・・・・・昨夜から大荒れに荒れている。今朝は雷も鳴っていた日中は強風で大荒れの天気となった。
体調は変わらず。
強い寒気を伴った低気圧の影響で大荒れの天気となった。
ニュースでは雪もたくさん降るといっていたが、現在のところは雨で風だけは相当強い年越しとなった。
今日の午前中はお風呂の掃除、天井、浴室の壁など全てを丁寧に磨いた。
年越しの日は夕食、風呂など何時もより少し早めに済ませてやはりテレビを見ながらの年越しとなる。
今年の最後は大荒れになったが、新しい年は良い年になりますように！！
良い年を迎えてください。
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12月31日（金）14:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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| 正月を迎える準備 |
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晴れのち曇り・・・・・・・・・・・・朝から良く晴れ風もなく静かだったが、午後からは雲が多くなり曇りの天気となった。
体調は変わらず。
朝から良く晴れた空となり風もなく静かだったので、気持ち良く正月の準備ができた。
まず、神棚の一年のほこりを掃除し、掃除の後は新しい神様の御札を納めた・・・・・・・・・・新しい御札は数日前に宮司さんに古い御札を納め新しい御札を作っていただいたものである。
その後は新年を迎えるために家の玄関などに「としな」を掛けたりした。
これで新しい年を迎えるメインの準備がで明日はゆっくり過ごせるかもしれない。
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12月30日（木）17:04 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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