| 携帯電話の歩数計 |
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曇り・・・・・・・・・・・朝から空は雲で覆われ日射しはなく、午後からは少し青空が見えたが日がさすこともなく一日中曇りの天気となった。
体調は変わらず。
携帯電話の歩数計・・・・・・・・・普段携帯電話の使い方は電話を受けたり掛けたりでその他の機能の利用はほとんどないのが実態である。
今日から携帯電話の歩数計をセットして使い始めた。
午後３時３０分現在の歩数は９５８８歩と１万歩間であと少しである。
今日の主な歩数は・・・・・・・・・・朝目覚めてから加圧トレーニングが終了までの歩数は４３４５歩、その後ウォーキング終了までの累計歩数は８６９４歩、運動が終わってから午後３時３０分までの累計歩数は９５８８歩という今日の結果である。
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12月14日（火）15:56 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
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