| 歩数計 |
|
|
雨時々曇り・・・・・・・・・・・朝から荒れ模様の天気となり、日中は風も強くなった。
体調は変わらず。
低気圧の北上とともに天候は荒れた天気となった。
今日は朝から悪天候でウォーキングは中止したため現在の歩数計は５７７４歩で目標の１万歩を超えることはできない？
ウォーキングは時間にして約４０分、歩数にして約５０００～６０００歩くらいなのでウォーキングの分だけ不足で今日は終わることになる。
１２月もあと少し、体調は好調を維持して師走を乗りきれそうである。
＊今朝の血圧 １０１～６７
＊昨日の歩数計 １１６６１歩
| |
|
12月22日（水）15:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 一日の出来事 | 管理
|
フォトログ表示
